2 Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Sudah terbukti jika anak yang rajin sarapan pagi cenderung lebih fokus dan bisa berkonsentrasi serta memiliki daya ingat yang baik ketimbang anak yang tidak sarapan. Energi dan nutrisi yang berasal dari menu sarapan anak membuatnya memiliki rentang perhatian yang lebih lama. ^{PentingnyaSarapan Pagi. Sarapan adalah salah satu tahapan yang sangat penting untuk memulai sebuah aktivitas. Waktu yang baik untuk sarapan yaitu dimulai dari bangun tidur sampai pukul 09.00. Sarapan pagi dikatakan sangat penting karena saat kita memulai aktivitas dengan sarapan maka kita bisa menjadi lebih konsentrasi dan bersemangat dalam} wdODU.